Vitalitas – Gesundheitscoaching

Vitalitas-Gesundheitscoaching versteht sich als ziel- und lösungsorientierte Unterstützung bei der  gesundheitsfördernden Gestaltung von Veränderungsprozessen.

Über einen vereinbarten  Zeitraum finden regelmäßige Coachinggespräche statt. Der Fokus richtet sich dabei auf die Erstellung eines persönlichen Gesundheitsplans und auf die Entwicklung zielführender Strategien.

 

Angebote zum Gesundheitscoaching:
    •  Informationsgespräch
      Ich stehe Ihnen gerne für ein kostenloses Informationsgespräch zur Verfügung, gerne auch telefonisch.
    • Gesundheitsprävention und Emotionale Balance
      Das persönliche Gesundheitscoaching konzentriert sich v.a. auf Burnout-Vorbeugung,  Lebensstilanalyse, Stressreduktion, Bewegung und Ernährung sowie Schlafgewohnheiten  und Entspannung.
    • Rehabilitation / Begleitung von Heilungsprozessen
      Heilung und Rehabilitation erfordern viel Kraft und Energie. Vitalitas unterstützt sie dabei die Selbstheilungskräfte zu fördern und den Heilungsverlauf konstruktiv zu beeinflussen.
    • Spezielle Angebote
      Vitalitas – Gesundheitscoaching bietet auch spezielle Unterstützung bei Burnout-Vorbeugung oder Nikotinentwöhnung an.

Sie interessieren sich für dieses Angebot? Nehmen sie mit mir Kontakt auf!